Timer Pomodoro
Lavora a blocchi: 25 minuti di concentrazione, 5 di pausa, una pausa lunga ogni quattro cicli. Personalizza i tempi e lascia che sia il timer a scandire la giornata.
Pronto
25:00
Cicli completati oggi: 0
Il timer continua a funzionare anche se cambi scheda; il titolo della pagina mostra il tempo rimanente. L'avviso sonoro è un segnale breve generato nel browser.
Come funziona il metodo Pomodoro
- Scegli una sola cosa da fare e dedicaci un blocco intero, senza interruzioni.
- Alla fine del blocco, pausa breve di 5 minuti: alzati, bevi, guarda lontano.
- Ogni quattro blocchi, pausa lunga di 15-20 minuti.
- Se ti interrompono, segna la distrazione e riprendi appena possibile: il valore sta nella ripetizione, non nella perfezione.